Różnica między sardeli i szprota
Różnica między pracą a race walking
Lekkoatletyka można nazwać najbardziej dostępnym sport, ponieważ specjalne wyposażenie nie jest wymagane w przypadku szkolenia w wielu dyscyplinach: wystarczy wziąć stary, ale wygodne buty i wybierz wygodne ubrania. Co wybrać na codzienną praktykę - bieganie lub chodzenie? Spróbujmy zrozumieć osobliwości tych dyscyplin, aby dokonać właściwego wyboru.
Treść artykułu
- Definicja
- Porównanie
- Konkluzje Różnica. ru
Znacznik
Uruchamianie - lekkoatletyka dyscyplina ma na celu wykazanie cechy sportowca szybkich, jego zdolność do szybkiego przemieszczania się z jednego punktu do drugiego. Odległość może różnić się od krótkich (100 metrów) do ekstremalnych (maraton). Główne cechy biegu - jest obecność „faz lotu”, niska startowych, skoordynowanej pracy wszystkich mięśni, który ma na celu maksymalną prędkością przemieszczania się w przestrzeni.
Walking - tor i pole dyscyplina, która charakteryzuje się szczególnymi zasadami i niezwykły sposób podróżowania. W odległości sportowiec Zabrania się jednocześnie rozdzielić obie stopy nad ziemią, przednie kończyny bieganie powinno być wyprostowane. Innymi słowy, sportowiec kroczy na piętę, zachowując pionową pozycję ciała w kosmosie.
do treści ↑Porównać
Tak więc chód sportowy różni się od techniki, zasad i prędkości poruszania się. Nie trudno zauważyć, obserwując konkursy w dyscyplinach lekkoatletycznych. W lekkoatletycznych krokach sportowcy kroczą równomiernie, opierając się na pięcie. Jedna noga jest zawsze w kontakcie z powierzchnią, a występ jego ciała jest pionowa. W wyścigu jest "faza lotu", która jest zaznaczona między wstrząsami. W tej chwili obie stopy znajdują się nad ziemią, a dotyk opada na stopę.
Wnioski Różnica. ru
- Technika. W biegu między dotykem ziemi, sportowiec łza dwie nogi na raz, a chód jest wykonywany tylko jedną nogą.
- Początek ruchu. W wyścigu możliwy jest niski start, podczas gdy chodzenie jest pełne.
- Krok. Zasady chodzenia sportowego wymagają utrzymania stopy prosto podczas ataku, podczas jej biegania zawsze jest wygięta.
- Prędkość. Ucieczka jest znacznie szybsza niż chodzenie, ale ostatnia dyscyplina jest bardziej rytmiczna.
- Traumatyzm. Po fazie lotu w biegu na stopie konieczne jest 6-krotne obciążenie, co prowadzi do poważnych uszkodzeń, a chodzenie jest znacznie bezpieczniejsze.
